Energin på rätta stället!
God kväll fina medmänniskor!
Nu ligger jag äntligen i sängen efter en fartfylld dag. Jobbat hela dagen och sen hem till min fina familj för middag, lek, bad och nattning.
Efter att jag nattat Michelle tog jag faktiskt en 20 minuter powernap bara för att få lite extra energi. Och jäklar vilken skillnad det blev på dom få minuterna.
Åkte till affären och införskaffade lite nödvändigheter så som ägg, kvarg, bär m.m. För att sen åka vidare till gymmet för ett galet bra benpass. Blev riktigt stolt över hur mycket jag faktiskt kan ge bara jag ger mig sjutton på det. Tänkte kolla med er om det är någon som är intresserad av att veta vilka övningar jag kör tex? Kommentera gärna då så jag får lite feedback.
Nu har jag gjort i ordning det mesta inför morgonen. Kaffet är redo att sättas på, Michelles frukost står redo i kylen och även min sådan. Måste bli bättre att få i mig mat på morgonen. Och fick jättebra tips från en kompis om att göra en smoothie eftersom den kan tas med till jobbet eller avnjutas på bussen till jobbet. Så det ska jag testa i morgon och se om det funkar och jag får in det som rutin.
Nu är klockan så mycket så jag måste verkligen sova. Behöver några timmars sömn innan klockan ringer igen. Sov gott!
/ Vic
